• Naszáli Dóra
  • Küldetés
  • Tevékenység
  • Referenciák
  • Blog
  • Elérhetőségek
    • Kapcsolat
    • Események
    • Mutasd MAGod!
  naszalidora.hu

gondolatok

Vágyak és motiváció

1/9/2017

2 Comments

 
​Egyik boldogságot kereső ismerősöm jár egy indiai tanítóhoz meditálni. A mester mindig azt mondja, hogy a boldogság kulcsa az, ha lejjebb adunk a vágyainkból. Például a kis lakás, amire éveken keresztül gyűjtjük a pénzt, sokkal nyugodtabb és biztonságosabb életet biztosít, mint a nagy hitelből vett nagy lakás. Az ismerős nem tudja elfogadni a mesternek ezt a tanítását, megalkuvásnak érzi. Ő a szívében érzi, hogy nagy vagyon kezelésére, nagy dolgok megvalósítására született erre a földre, és egyenesen megalkuvásnak éli meg a szíve vágyairól való lemondást.
Picture
A képek forrása: Naszáli Dóra és canva.com
A fogyasztói társadalom, a média, és a felgyorsult világ, türelmetlenné tesz minket. Azonnal akarunk mindent, és persze a rendszer eszközt is kínál hozzá, fogyasztói hitel formájában. Így lehetőségünk van azonnal kielégíteni a vágyainkat, megkapni a gyümölcsöt anélkül, hogy hosszan megdolgoztunk volna érte. Igen ám, de így utólag kell érte megdolgozni, mert a látszat ellenére semmi nincs ingyen... Sőt!
 
Szerintem nagyon is fontos odafigyelni a saját vágyainkra, meghallgatni a saját belső hangunkat, hogy mire vágyunk, hogyan és hol szeretnénk élni, mivel szeretnénk foglalkozni. Ezek a belső képek tudnak ugyanis motivációként szolgálni ahhoz, hogy haladjunk előre az utunkon, hogy újra és újra meghaladjuk korábbi önmagunkat. Fejlődjünk, építsünk, tanuljunk, tanítsunk.
 
Ahogy korábban is írtam: nem a cél a lényeg, hanem az út és az aktivitás, amit megteszek az elérése érdekében. Mint a csacsi előtt tartott répa. Ha a csacsi látja a répát, érzi az illatát, sőt, néha bele is haraphat egyet, akkor kitartóan megy az orra után, és követi a répát, és messzire elcipeli a terhét. De ha az út elején odaadjuk neki az összes répát, akkor jóllakott kis csacsink már messze nem lesz olyan szolgálat kész, és valószínűleg ostorral kell vernünk, hogy valameddig eljussunk vele.
 
Naponta kitűzni magam elé egy elérhető nagyságú célt, majd elképzelni azt az érzést, hogy milyen lesz, amikor benne leszek, milyen ízek, szagok, illatok vesznek körül. Hatalmas energiát ad a munkához, szinte megtöbbszörözi az erőnket. FONTOS! Először kicsiben kezdd, legyen egy habos kakaó a munkanap végén, ha elvégzed a legfontosabb 3 feladatod aznap. Határozd meg a napi összeget, és gyakorold 21 napig, hogy szokásoddá váljon. Teljesíthető céllal kezdd, és fokozatosan emeld a tétet.
Aztán jöhet valami nagyobb az eredményes munkahét végén, például egy wellness, vagy egy mozi. Ehhez naponta tedd félre ugyanazt a pénzt, amit az első feladatban, és abból valósítsd meg. Ezt is gyakorold 6-8 hétig. Utána jöhet a havi cél, 3 hónapon keresztül. Ha végeztél azzal is, akkor már biztosan készen állsz rá, hogy plusz bevételekre tegyél szert, nagyobb volumenű terveid megvalósításához, hiszen a legfontosabb szokást már kialakítottad.
 
Beteljesült vágyakban gazdag utat kívánok!
2 Comments
Jakab Gyöngyiwww.notudat link
1/26/2017 10:47:27 pm

Ez a mondat, talán megérne valami magyarázatot... legalábbis én itt megakadtam, kedves Dóra. "Határozd meg a napi összeget, és gyakorold 21 napig, hogy szokásoddá váljon. "
Sokszor megcsináltam már, és működik persze, hogy futok 21, sőt 42 napig is sikerült, meg a cukor elhagyása a kv-ból, 21 napig oly sikeres volt, hogy még ma is meg tudom inni anélkül. De! A pénz, főleg vállalkozóként az más tészta... Ha nem hirdetek, ha nem tartok előadást/tréninget/konzultációt, akkor hiába tűzném ki... vagyis tudom, működik úgy, hogy kitűzöm a melót, és akkor jogosan várhatom a pénzt. De akkor sem mindennap. Ezt el sem tudom képzelni, na lehet, itt van a baj forrása ... vagy? KÖszi, ha kapok választ, vagy reagálást... Üdv!

Reply
Naszali Dora link
1/30/2017 06:57:42 pm

Kedves Gyöngyi,

az összeg a jutalomra vonatkozik. Lehet nem voltam egyértelmű, elnézést. Tehát tűzz ki célt magad elé, ami legyen 3-5 elvégzendő kis feladat naponta, és határozd meg, hogy mi lesz a jutalmad, ha elvégzed ezeket a feladatokat. A tervezéskor vizualizáld a jutalom elfogyasztását, megélését, és így fuss neki a feladatnak.

Azt javasoltam, hogy a jutalomnak legyen egy józan keretösszege, pl. napi 150-200 Ft. Amiből a beszoktatás elején naponta, majd később hetente, majd havonta ajándékozod meg magad, egyre nagyobb és nagyobb dolgokkal...

Ennek a gyakorlatnak a lényege a vizualizáció segítségével plusz erő merítése, a célért történő megdolgozás, és a megérdemelt jutalom elfogadása - pontosabban az elfogadás képességének fejlesztése. Ugyanis nagyon kevesen képesek örülni az eredményeiknek.

Sokan nagy dolgokra vágynak, de aztán nem is tudnak örülni neki igazán, nem értékelik amilyük van. A kisdolgokat meg egyenesen észre sem veszik.... az "semmi".

Az egyik legnagyobb kihívásnak érzékelem a siker megélését, ami gyakran kerül elő vállalkozói körökben, és okoz mindenféle galibákat testi és lelki téren.

Így válaszoltam?
Üdv: ND

Reply



Leave a Reply.

    Picture

    A blog írója: Naszáli Dóra

    Az elmúlt  7 évben több száz emberrel beszélgettem a munkám kapcsán, vagy dolgoztam együtt. Láttam a sikereiket, az elakadásaikat, de már korábban is folyton figyeltem az embereket. 

    A magam részéről:
    mindig szorgalmas voltam, így az élet legtöbb területén gazdag tapasztalatokkal rendelkezem, legyen szó szerelemről, szexről, pénzről, adósságról, bevételről, 
    ügyfelekről, barátokról, 
    egészségről, táncról...

    Több mint 10 éve járok az önismeret útján. A jelenleg hazánkban elérhető legtöbb tanítást és módszert szegről-végről ismerem.

    A blogomban a saját utamon tapasztalt élményeimről, felismeréseimről írok, magamon keresztül a világ dolgairól.
    ​
    Váljék egész-ségedre! ;-)

    Rendezvénynaptár

    Archives

    July 2017
    June 2017
    February 2017
    January 2017
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    June 2015

    Categories

    All
    Az élet Dolgai
    Boldogság
    Célratartás
    Férfi Női Témák
    Férfi-női Témák
    Haladás
    Induló Vállalkozás
    Kihívások Az úton
    Naszáli Dóra
    őszintén Magamról
    Személyes Fejlődés
    útkeresés
    útkeresés

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Naszáli Dóra
  • Küldetés
  • Tevékenység
  • Referenciák
  • Blog
  • Elérhetőségek
    • Kapcsolat
    • Események
    • Mutasd MAGod!